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迎戰高考心不慌,考前減壓有妙招
發表時間:2021年05月21日 瀏覽數:

高三三模考試之后,學生們心理狀態多少有些起伏;高考近在眼前,心理上又不免承受著更大壓力。為了讓孩子們學會適當減壓,甩掉包袱,平穩心態,輕裝前行,走出精彩的自己,德育處和高三年級部為孩子們量身定制,精心策劃,開展了考前心理減壓組合行動。

514日周五下午活動課期間成功舉辦了“毛毛蟲”競速趣味比賽活動,這是一次師生共同參與的集體活動,各班級積極參與,即放松了身心,又增強了集體凝聚力,師生情感也再次得到升華。

517日晚自修前間隙,高二段學生們自發來到高三教學樓“喊樓”,為師兄師姐們打氣加油。這也是我校跨年級相互幫助,相互鼓勵班際聯盟文化傳統活動一個縮影。

518日上午第五節課期間,我校心理室吳素珍老師在校報告廳為全校高三學生舉辦《撥開迷霧見曙光》為主題的心理知識專題講座。 

講座中吳素珍老師指出高考當前時比較常見的心理狀態:緊張焦慮型、茫然無措型、得過且過型、奮斗徒勞型等。她結合自己多年經驗,從心理學專業知識和實踐角度,根據不同類型心態,給予巧妙應對的方法,在場學生們時不時若有所悟地點著頭。

近期為高三學生們舉行的心理減壓系列活動是我校關注學生心理健康節點,關心學生身心健康,落實學校“做有溫度的教育”育人理念又一次有力的踐行。預祝我校高三學子學業順利,人人都能走入心中理想的大學殿堂,為將來報效國家堅實地走好每一步。    

 



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