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與心相擁,與愛相依——記我校心理健康宣傳月
發表時間:2019年12月31日 瀏覽數:

         我校于十二月舉辦校園心理健康宣傳月主題系列活動,旨在通過活動讓同學們了解健康心理的概念,提高同學們對心理健康問題重要性的認識;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高同學們的心理保健意識,保持一個良好的心理狀況,使同學們都能擁有一顆積極樂觀的心,敞開心扉,且聽風吟,沐浴陽光,過好高中的每一天時光。

      我校的心理健康宣傳月于11月下旬在學生食堂拉開了帷幕——11月下旬至12月,學校在學生1號食堂前展示了與“情緒”相關的心理學知識,以及此次宣傳月活動的相關內容,讓活動能很好地普及全體學生。同時,11月下旬召開了全校心理委員會議,并總結了上半學期的工作并布置了宣傳月有關事宜。

      此外我校還為高三學子開設考前輔導:12月下旬至2020年1月上旬高三教學樓一樓連廊擺設考前心理輔導海報,幫助高三學子更好地調整考前心態,為第一次選考做好心理保障。

12月2日,進程又往前推動一步——由我校團委學生部承辦的心理月“與情緒握手”主題晨會成功舉行。“情緒三句半”、詩歌朗誦、學習部部長的國旗下演講,多方位地幫助大家對學習上、生活中的情緒有更好的了解。

而曼陀羅繪畫創意設計大賽,則是通過斑斕的色彩,讓同學們在畫紙上填涂出屬于自己的心靈之花,提高專注度,指引他們探索自己的生命潛能,直面心靈,與心相依。

高潮部分則是12月25日,我校在文化長廊舉辦的心理健康宣傳月之系列活動——心理游園會,在輕松愉悅的游戲中,幫助同學們清理心理“垃圾”。

長廊上,各項活動進行得如火如荼。激動、緊張、失望、興奮,各種情緒逐漸堆疊、交加,連帶著學業、生活的壓力與煩惱,最終在長廊上得以釋放。

      “嘣!”的一聲巨響在長廊上炸開,是“情緒氣球”!參與者戴上眼罩,面對著恐懼與不安,要在一分鐘內吹爆五個氣球,方可贏得蓋章。而“兵乓水上漂”,則在緊張與謹慎中,更多地交織著歡樂,同學們時不時爆發出一陣笑聲。“解憂紙團”要求參與者在卡紙上寫下最近的煩惱,揉成團,在一分鐘內投入桶中。這為同學們提供了一個很好的機會去直面自己的煩惱,并通過游戲淡化它。“撕情緒名牌”的驚險,“垃圾分類”的“情緒地雷”等,都是情緒樂譜的一個個跳動的音符。

    人,有七情六欲。學會如何控制、處理情緒,是考驗一個人的準則。我校秉承著培育十字型人才的教育宗旨,通過心理健康宣傳月,旨在關注成績的同時,培養積極樂觀的新時代青年,使其能有較優質的心理素質,可以坦蕩、正確地面對并處理生活、學習乃至人生的各種情緒。


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